• 陳小姐(31) 職業:軍公教

• 減重期間: 6個月

• 減重公斤數: 10公斤/減體脂肪9公斤

“體重體脂明顯下降，氣色也變好！朋友誇我變瘦，非常開心！”

「營養師很用心，我們問的問題，她都會替我們解答，她教我們怎麼去選食物、算食物的份量，及一天要攝取哪些食物，依照我們身體的狀況跟脂肪分布調整飲食。

而且照著營養師的指導，也可以明顯看到體重和體脂肪慢慢下降，生活也變得較規律，這對我們而言是很大的幫助。

營養師說我們做得很好，有一直朝著目標前進，體重慢慢往下降，氣色也變得比較好，旁邊的人也會誇我們變瘦了，就會很開心。」