守護「心」生活，從心血管檢查開始！
守護「心」生活，從心血管檢查開始！
心臟是人體的發動機，每天不間斷地為我們輸送氧氣與養分，但你有在保養它嗎？心血管疾病已連續多年蟬聯全球十大死因之一，影響著千萬人的健康與生活。許多人因為沒有症狀，就忽略了心血管問題，然而等到感覺不適，可能已經太晚了！現在就開始保護心血管！透過定期檢查——精準的心血管健康檢測，提早發現潛在風險，降低心血管疾病等威脅，讓健康陪伴我們走更長遠的路。
▸ 高風險族群需注意！
如果符合其中一項， 建議每年進行心血管健康檢查！
☐ 三高族群：高血壓、高血糖、高血脂
☐ 家族病史：家族中曾罹患心血管疾病
☐ 菸酒習慣：吸菸與飲酒會增加動脈硬化與心臟病風險
☐ 缺乏運動：不常運動，血液循環差，容易導致血管堵塞
☐ 壓力大、作息不規律：壓力過大會影響自律神經，讓心血管長期處於高壓狀態
▸ 心血管檢查項目大解析：全面守護你的心！
心血管疾病來得又急又快，但透過檢查，我們可以提早發現異常、預防風險！
透過以下檢查，掌握心血管健康狀況：
● 脂蛋白a： 觀察潛在性心臟血管病變危險因子
● 心臟超音波 ： 暸解心輸出量狀況及瓣膜有無狹窄、脫垂、閉鎖不全等結構異常
● 頸部動脈超音波 ： 評估供應腦部血流的頸動脈有無硬化、狹窄等異常
● 高敏感性C反應蛋白： 觀察體內慢性發炎程度，評估罹患心臟血管疾病之風險
● 冠狀動脈鈣化積分電腦斷層： 以非侵入性方式，清楚呈現3D冠狀動脈分枝情形，評估心臟及冠狀動脈有無硬化、狹窄、阻塞等
▸▸還能透過『基因檢測』，提前預測心血管風險！
▸ 為什麼這些檢查很重要？
✔ 早期發現心血管問題，如動脈硬化、血管狹窄
✔ 分析心臟結構功能，確保心臟能正常運作
✔ 及早控制高血壓、高血脂，保護心血管健康
✨ 健康生活+定期檢查＝健康更長久✨
1. 定期檢查 ：早發現、早治療，降低疾病風險
2. 規律運動 ：每天 30 分鐘有氧運動，讓心臟更強壯
3. 健康飲食 ： 少油炸、高纖維，降低血管阻塞風險
4. 壓力管理 ：適時放鬆，避免壓力影響血壓與心律
▴ 小叮嚀 ▴
✔ 保持良好睡眠：建議每晚 7-9 小時睡眠時間，讓心臟好好休息
✔ 控制體重：避免肥胖增加心血管負擔
▸ 健康不能等，現在就預約心血管檢查！
別等到不適才檢查，現在就行動，讓心血管健康陪你走更長遠的路
——— Info ———
❤️ 敦平、富霖診所（敦南中心） ▸ https://page.line.me/cts1367i
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