2021-01-04

三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常在國泰健康管理台南中心

來跟大家說一件蠻可怕的事‼️

就是我前陣子去國泰健康管理台南中心做了健檢

報告出來了！我居然！壞的膽固醇超標很多

營養師說儘量不要吃「皮」或是「內臟」

那些都是我超愛的啊

後來醫師又跟我說，如果膽固醇沒有降下來

這未來五年十年，都會大幅增加心血管疾病的風險

好險這次去了國泰健康檢查

讓我再度正視自己的飲食習慣，不敢再放肆了

但還好就只有膽固醇這區有紅字，其他大致都沒問題 /

檢查的過程讓人覺得很安心

除了不用在疫情緊張的時刻還要特地跑去大醫院

也能避免檢查過程跟太多病人接觸而感染

國泰的每個人員和醫師都非常專業、環境也很舒適 /

我這次做的項目是【台南限定】的運動評估專案

適用年齡：20~80歲

重點項目有：肌少症檢測、理學檢查、神經系統檢查、心血管及代謝系統檢查

這項檢查很適合入門運動者運動前來評估風險

因為我平常沒有運動的習慣

想了解要開始運動的話，身體狀況有什麼要注意的地方

檢查報告大概三週出爐

到國泰現場，報告經過醫師跟營養師的專業細心講解

發現壞膽固醇是可以靠飲食、運動調整的

除了注意飲食、還要加強運動，才能降低壞的膽固醇

我跟先生說完健檢過程後，他也覺得是該去檢查一下了

我也該開始為了自己的健康動起來～

健康本來就很重要

對我們來說，有了小孩後，又更加重要 /

補充說明

什麼是壞的膽固醇呢？

當壞的膽固醇過高時，就有點類似垃圾車的概念，把這些過剩的膽固醇全部運送到血管壁堆積，造成血管狹窄。垃圾車對身體來說是必要的，但是如果數量過多的時候，血管會被塞入過多的膽固醇，造成動脈硬化而影響血管健康。

— — — 國泰功醫診所（台南中心&體適能中心）

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