【男性必讀】如何檢查攝護腺健康？＂PHI檢查＂搞懂你的攝護腺問題！

近年攝護腺癌發生率高，根據衛福部統計，攝護腺癌近年發生人數與死亡人數上升幅度名列前茅，長年佔據國人男性十大癌症死因，而且早期幾乎沒有症狀，不痛不癢、沒有感覺，卻能在幾年內改變你的健康，等發現排尿變慢、夜尿變多，甚至有血尿，那可能已經錯過黃金發現期！

你可能聽過PSA（前列腺特異抗原），但可能沒聽過 PHI（攝護腺健康指標），它能精準的發現攝護腺問題，這篇文章你一定要看完！

｜攝護腺健康指標 (PHI) 是什麼？精準的「早期偵測器」！｜

PSA（前列腺特異抗原），但它就像警報器會響，卻沒告訴你到底是遭小偷還是小貓經過而已，
PSA（前列腺特異抗原）數值升高，可能是攝護腺肥大、發炎，也可能是癌，但你不會知道是真正是哪個原因。

｜攝護腺健康指標（Prostate Health Index），就是幫你分辨「該不該緊張」的關鍵！｜

它是結合三個PSA子指標計算出的「風險指數」，能明確告訴你：

● 你目前罹患攝護腺癌的機率有多高？
● 這個PSA偏高是癌症前兆，還是虛驚一場？
● 該不該進一步切片？能不能先觀察？

｜攝護腺健康指標(PHI) v.s. 前列腺特異抗原(PSA) 差在哪？｜

▶ 攝護腺健康指標(PHI)

升高原因：與攝護腺癌較相關

評估是否需切片：可由數值評估

▶ 前列腺特異抗原(PSA)

升高原因：只要攝護腺發炎，皆可能升高 (年齡、良性肥大、感染、自行車運動...等)

評估是否需切片：需由其他檢察輔助評估

｜誰是高風險族群？｜

如果你符合以下其中一項，建議定期做 攝護腺健康指標（PHI）檢查：

✔︎ 40歲以上男性

✔︎ 家族中有人得過攝護腺癌（爸爸、兄弟）

✔︎ 上廁所時覺得卡卡、尿速變慢

✔︎ PSA檢查異常卻不想馬上切片

✔︎ 長期久坐、少運動、愛吃高油飲食

｜年長者才有攝護腺問題？它已逐漸年輕化！｜

別以為這是「退休後才該擔心的病」，很多40+男性早就默默出現排尿不順、夜尿變多，甚至「硬不起來」的情況。
現在看似一切正常，但小心攝護腺已經在「悄悄改變」!

｜除了定期檢查，日常養護 5 招｜

不憋尿：長期憋尿會讓攝護腺發炎，影響功能

少紅肉多蔬菜：少吃高脂紅肉、加工食品，多吃番茄（含茄紅素）、深綠色蔬菜

規律運動：運動能降低慢性發炎反應

少酒少糖：減少荷爾蒙波動、維持泌尿健康

定期檢查：一年一次PHI與PSA，掌握風險變化

正視你身體的小問題 ，檢查讓自己更安心

別讓「再等等」成為健康的代價！

這一次，幫自己多看一眼，也幫家人多留一份安心的保障！

現在就預約攝護腺健康指標(PHI) 評估，將有專員協助您一對一評估建議

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